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GRUPPO DOTTOR MICHELE DI SARLI

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Angela Gallo
Angela Gallo
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Buongiorno a tutti. Sono qui per condividere la mia esperienza con il dottor Di Sarli: Parto col dire che è una persona estremamente disponibile e cordiale, sempre pronto a spronarti e a fornirti la sicurezza necessaria per continuare il percorso. Ho iniziato il mio percorso ad agosto e sono entrata già nella 2 fase. Al di là del peso perso, mi sento solare e sto bene con me stessa. Non avevo dei grossi problemi a livello fisico ma una mia fissa sul lato b e sui cm di troppo che si accumulavano proprio lì! Grazie alla mia costanza e al supporto del dottore sono riuscita a raggiungere risultati notevoli ma il mio percorso non è ancora terminato e sono contenta di continuare a seguirlo. Fidatevi dei suoi consigli e della sua professionalità, perché i risultati, sia a livello estetico che a livello "di testa", si vedono. Ti senti un leone e in forma... Grazie dottore. Grazie per quello che fai e per la tua disponibilità! Angela
Arianna Altilio
Arianna Altilio
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Buongiorno ☀️ Sono qui per condividere con voi la mia esperienza con il dott. Di Sarli. Ho sempre avuto un rapporto relativamente positivo con il mio corpo e il mio peso fino all’età di 22-23 anni, quando - dopo essermi trasferita a Roma - ho iniziato a prendere qualche kg probabilmente a causa dello studio, dello stress, dei pasti veloci e senza troppo impegno. All’epoca iniziai una dieta personalizzata con il dott che purtroppo non portai a termine probabilmente per la mancanza di voglia e stimoli. A distanza di tre anni il mio peso è aumentato - per non dire lievitato - ho iniziato ad accusare un malessere psicofisico abbastanza debilitante: dormivo poco e male, ero sempre stanca e affaticata, non riuscivo a sentirmi a mio agio neanche con le persone a me vicine perché anche loro - abituati a vedermi sempre piccola e magrolina - continuavano a sottolineare il fatto che avessi messo su qualche kg e che “stavo meglio prima”. A giugno ho deciso: non avrei aspettato settembre per iniziare la dieta, come spesso avevo pensato. Da metà giugno a metà luglio ho seguito l’alimentazione chetogenica: carne, pesce e verdure. Intanto mi passavano davanti agli occhi parmigiane, lasagne, torte varie e dolcetti. Non ho ceduto. L’inizio è stato molto duro; abituarsi a quel tipo di alimentazione è difficile per molteplici motivi: niente zucchero, frutta, alcuni tipi di verdure. Dopo tre settimane mi vedevo già meglio, era palese avessi perso cm e kg, ma iniziavo a non riuscire più a finire il piatto che mi spettava. Michele mi ha dato una mano integrandomi qualcosina, che ovviamente potevo mangiare. Alla fine della prima fase mi ritrovavo con quasi 7 kg in meno, mi sentivo meglio anche grazie al fatto che potevo tranquillamente guardarmi allo specchio senza pensare ogni volta “e mo?”. Ho iniziato la seconda fase a fine luglio e una delle cose più belle è stata poter bere il primo bicchiere di latte dopo un bel po’ di giorni. Infatti, una delle cose più strane è stato non avere voglia di pizza, patatine, mozzarelle, fritti vari o salsine ma di riscoprire il sapore di mele, pere, pesche, melone, pasta e riso. Grazie alla veloce resa della prima fase, durante le seconda fase ho iniziato anche l’allenamento perché è inutile da dire, ma quando i risultati sono palesi in pochissimo tempo il meccanismo successivo va sempre sulla strada del migliorarsi. Durante i primi giorni di agosto ho continuato a seguire l’alimentazione senza privarmi delle uscite serali con gli amici e ad un (in realtà più di uno) drink alcolico. Oggi inizio la terza fase, riesco a gestirmi meglio, forse ho ancora un po’ di timore nel mangiare le cose che “potrebbero gonfiarmi” oppure “potrei non digerire” però mi sento bene, non tanto in relazione al numero di kg che non vedo più sulla bilancia ma perché quando mi guardo allo specchio non sento più le voci degli altri che mi dicono “stavi meglio prima”. Oltretutto non ho più mal di testa, dormo bene e non mi sveglio più per bere o perché non riesco a dormire. Iniziare un percorso limitativo come quello chetogenico richiede uno sforzo mentale importante, ma grazie all’aiuto di Michele, ai risultati veloci e palesi che si raggiungono, sono sicura che chiunque può ri-imparare a seguire un’alimentazione bilanciata e soprattutto a sentirsi meglio con se stesso, ma anche con gli altri. ✨
Emilia Di Gruccio
Emilia Di Gruccio
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Salve, sono qui a condividere la mia esperienza. Premetto che non avevo mai avuto a che fare con diete o simili prima d'ora, e che a livello mentale ero influenzata dalla solita narrativa del “la dieta è super restrittiva, comporta un sacco di sacrifici ed è difficile da sostenere e non saresti in grado”. Ho sempre “fatto da me”, mangiando poco d’estate, e mangiando come meglio credevo in inverno. Nell’ultimo anno i vari lockdown, la poca attività fisica quotidiana e la sensazione di pesantezza fisica che con il tempo avevo cominciato a percepire, mi hanno portato alla decisione di rivolgermi al dottor Di Sarli, affinché potessi imparare a instaurare un buon rapporto con il cibo e a capirne le conseguenze sul fisico e sulla mente. A circa un mese dall’inizio di questa ri-educazione alimentare mi ritengo innanzitutto motivata, grazie al confronto con il dottore e i chiarimenti sul mio piano alimentare e l'alimentazione in generale, contenta a seguito della visita di controllo per i risultati ottenuti, e fiduciosa per la graduale sensazione di benessere e leggerezza che avevo perso negli ultimi anni, ma soprattutto, affrontare questa dieta, personalmente, non mi ha causato sacrifici, mancanze pesanti o crisi, anzi mi ha reso consapevole di quanto il nostro corpo risponda bene quando lo trattiamo bene. Non mi resta che continuare e rendere tutto ciò il mio stile di vita e il mio punto di riferimento.
Angela Tortorella
Angela Tortorella
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Ho iniziato il percorso con il dott. Di Sarli circa 2 mesi fa e sono molto entusiasta dei risultati ottenuti. Non mi ero mai rivolta ad un nutrizionista perché pensavo di riuscire da sola a ridurre i chili che con il tempo e l'età avevo accumulato. Non sono mai stata eccessivamente in sovrappeso e da ragazzina ero di corporatura normale, non esile ma nemmeno obesa. Negli ultimi 5 anni però le cose sono mutate, i chili di troppo erano sempre di più e ho iniziato ad avere anche disturbi di tipo cardiaco dovuti ad ansia e sicuramente anche ai chili di troppo. Oggi dopo solo 2 mesi ho perso ben 10 chili e mi sento meglio anche fisicamente, le ore di sonno continuato senza interruzioni sono notevolmente aumentate e di giorno quindi sono più energica. Mi sento ringiovanita più energica.
Antonio Viggiano
Antonio Viggiano
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In un solo mese ho raggiunto dei risultati incredibili seguendo al dettaglio tutto ciò che il Dottore mi ha assegnato. Davvero incredibile... con una semplice educazione alimentare è tornato l'addome piatto ed ho eliminato i disturbi allo stomaco. Super entusiasta per proseguire ora la seconda fase. Grazie Dottore
Paola Russo
Paola Russo
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Ci sono viaggi che intraprendi con il desiderio che abbiano un fine che ti renda felice.... Ho attraversato un periodo molto particolare della mia vita che mi ha segnato... Ma ora posso dire in maniera positiva.. E posso dire che è necessario e fondamentale volersi bene! In quel periodo particolare ho affogato i miei dispiaceri nel cibo e mi sono ritrovata all'improvviso ad avere un corpo che non sentivo mio...Cosi' ho pensato di affidarmi ad un professionista come il dott.re Di Sarli, a cui sono grata per la sia professionalità e la sua disponibilità manifestata nel costante supporto. Ho intrapreso il mio percorso, pur non aver mai fatto una dieta, con il dubbio di non riuscirci.. Ed invece dopo qualche mese posso dire con fierezza di aver raggiunto un buon risultato. Felice di aver indossato una gonna che adoravo e che avevo riposto nell'armadio con il desiderio di poterla un giorno indossare.. E quel giorno è arrivato!!.. Semplicemente grazie..
Nunzio Di Gruccio
Nunzio Di Gruccio
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Buonasera a tutti 🤗. Volevo brevemente parlare del percorso che ho intrapreso grazie al dott. Michele Di Sarli. Sono pressoché 10 anni che faccio un tira e molla tra diete ed esercizio fisico. Stavo davvero perdendo le speranze, ma fortunatamente ho iniziato questo cammino con il dottore e devo dire che mi sto trovando davvero molto bene. Sto perseguendo bene il mio obiettivo, anche con qualche piccolo inciampo ma secondo me ci sta, e soprattutto ho perso quel senso di fame oppressivo che avevo e ho acquisito una nuova consapevolezza di me stesso sia fisica che mentale che secondo me è la cosa più importante. Vi posso solo dire di non arrendervi e perseguire fino alla fine il vostro obiettivo e vedrete che anche se lentamente i risultati arriveranno. Voglio ringraziare infine il dottore ma anche e soprattutto me stesso perché sono molto fiero di ciò che sto realizzando😎. Ad maiora e buona serata a tutti. 😉
Antonella Lupo
Antonella Lupo
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Buongiorno a tutti oggi ho deciso di raccontare anche io la mia storia con il dott di Michele Di Sarli .. ho iniziato 3 mesi fa .. e posso ringraziarlo. Dopo il primo mese ho visto subito degli ottimi risultati .. non ho più quel senso di fame e ho risolto con l acidità di stomaco…. ho provato tante diete ma non ho avuto mai questi risultati. Quando me l’hanno consigliato, l’ho contatto subito .. non credevo di vedere questi ottimi risultati e ne sono fiera… so che il percorso è molto lungo ma pian piano raggiungerò i miei obbiettivi e soprattutto voglio ringraziare la persona che me lo ha consigliato .. in bocca a lupo a tutti
Riccardo Volpe
Riccardo Volpe
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Ci sono viaggi che intraprendi con il desiderio che abbiano un fine che ti renda felice.... Si può seguire una strada in modo autonomo e togliersi qualche soddisfazione... Ma costruire qualcosa seguito da un professionista esperto ti porta al risultato, e ti ringrazio ancora pubblicamente Michele, perché quello ottenuto ieri è in buona parte merito tuo! Avanti così 💪
Federica Cavallo
Federica Cavallo
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Buongiorno, vorrei parlarvi del mio percorso con il dottor Michele Di Sarli . Ho iniziato a metà gennaio e i risultati che ho ottenuto mi hanno davvero cambiata. Non mi riferisco soltanto ai chili e centimetri persi (che sono tanti !☺️) ma al cambiamento che è avvenuto nella percezione di me stessa. Io sono stata seguita sempre e solo a distanza perché vivo a Como e, sebbene avessi delle riserve su questa modalità, posso garantire che la distanza fisica non ha compromesso in alcun modo la capacità del dottore di sostenermi e accompagnarmi in questo percorso. Io ho provato tutte le tipologie di diete : ”proteica”, “a zona”, “regime calorico alternato”, sostituti del pasto più o meno famosi…il risultato non è mai cambiato: il primo mese perdevo, il secondo mi fermavo e iniziavo a recuperare… mi dicevano che ero una paziente “complicata”: “ha un quadro endocrinologico complesso che non aiuta”… “starà sbagliando qualcosa?” …ho pensato anche alla chirurgia bariatrica ma non ero abbastanza obesa per essere operata. Poi ho sentito parlare del dottor Michele Di Sarli e ho voluto provare…è una delle scelte migliori che abbia fatto nella mia vita, perché mi ha aiutata a recuperare l’immagine che avevo di me che non combaciava più con quella che mi rimandava lo specchio e, più di ogni altra cosa, mi ha portato a fidarmi del mio corpo, delle sue risposte all'alimentazione giusta e all'allenamento corretto. Oggi non vedo il cibo come un piacere che non posso concedermi, così come non ho percepito questo percorso nutrizionale come una punizione, ma grazie a un professionista serio e competente, ho imparato a conoscermi e a mangiare nel modo “giusto per me” e a non drammatizzare per aver bevuto un bicchiere di prosecco o mangiato un cioccolatino. Grazie dottore!
Cinzia Isoldi
Cinzia Isoldi
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Buongiorno a tutti, oggi mi son decisa a raccontare la mia esperienza, ma soprattutto le mie "paure" ed i "dubbi" che ho incontrato e che sto incontrando. Non è semplice iniziare un percorso, ma, personalmente, la difficoltà sta nel portarlo a termine. Decidere di seguire un percorso nutrizionale richiede una buona dose di forza di volontà e, magari, quella sensazione di essere arrivati ad una "zona rossa" dalla quale sarebbe meglio uscirne il prima possibile. Questo passo è sempre stato piuttosto facile per me: darmi delle regole fa parte del mio stile di vita in tutti i campi, non solo quello dell'alimentazione. Decidere di "continuare" e "portare avanti" il percorso è diverso, perchè è in questa fase che entra in gioco il "mindset": la difficoltà è proprio quella di cambiare il proprio modo di pensare ed agire in relazione al cibo, ed implica un "re-imparare" il proprio rapporto con il cibo, il corpo e la mente. In questi ultimi mesi ho dovuto affrontare (e lo sto ancora facendo) una delle mie paure più grandi: abbandonare "le regole" e le mie "auto-punizioni", ed insegnare al mio corpo a mangiare sano, colmando la sensazione di non essere sazia o soddisfatta, ma soprattutto di eliminare questo senso di colpa che non rende sereno il mio rapporto con il cibo: ho sempre pensato al "cibo" come un piacere della vita, come il concedersi un premio, ma non ho mai ascoltato il mio corpo. Adesso, non ho imparato a capirlo del tutto, ma credo di essere sulla buona strada: i reflussi, i bruciori di stomaco, la sensazione di gonfiore, i mal di testa e la mia perenne stanchezza, non erano altro che segnali. Il mio corpo mi parlava ma io ascoltavo solo la mia testa (e a volte ancora decide lei, ma credo che per questo ci voglia molto tempo, pazienza e volontà). Il mio percorso è iniziato a Gennaio, da quando mi sono accorta che la bilancia oscillava nella "zona rossa", e adesso sono consapevole che uno dei miei errori è stato proprio quello di non aver dato peso a quei segnali che, nell'ultimo anno, il mio corpo mi inviava. Ad oggi, dopo qualche mese, mi sento molto meglio: ho un'energia che prima non avevo, i mal di testa sono meno frequenti e più lievi, gonfiore e bruciore si sono ridotti di molto. Oggi mi guardo allo specchio e sto bene, mi peso sulla bilancia e non ho più l'ansia del risultato: so di sentirmi meglio. Ma questo non è un percorso che termina solo perché mi sento meglio, perché ancora combatto per conciliare corpo e mente, ed è un continuo imparare. Il "mindset"..va portato avanti. Questo percorso non è semplice, forse con una forte dose di buona volontà e voglia di cambiare la propria vita, si potrebbe anche azzardare a farlo in solitudine, ma ci sono molti ostacoli. E' per questo motivo che si ha bisogno di una "guida": il dott. Michele Di Sarli, nella sua disponibilità e gentilezza, è sempre lì a motivare e a dare soluzioni ad hoc per ciascuno. Ci sono molte cose che mi hanno aperto la mente durante le visite, soprattutto il fatto che nutrirsi non è una questione di dieta, ma di seguire le buone abitudini, dando al proprio corpo ciò di cui necessita e non ciò che la mente desidera, o che "star bene fisicamente" è una questione di ascoltare i segnali del nostro corpo e di rispettarlo. E star bene nel proprio corpo significa star bene con noi stessi. Continuerò su questa strada. Si dice che ci vogliono 21 giorni per togliersi un vizio, ma per cambiare un stile di vita ci vuole molto di più, quindi, come dice il dottore, è necessario puntare tutto sul "mindset", solo cosi è possibile riuscire ad andare fino in fondo. Lavorarci richiede grandi sacrifici, ma ne vale la pena se il risultato è quello di star bene. Grazie doc. Michele Di Sarli
Michele Paternoster
Michele Paternoster
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Ciao a tutti, voglio condividere anche io con voi la mia testimonianza. Sono un ragazzo di 24 anni, fin da piccolo ho avuto un fisico che non mi piaceva, ma l'estate scorsa ho deciso di cambiare e iniziai a intraprendere una dieta di " Testa mia" non nego che sono dimagrito, ma non stavo bene ed ero dimagrito male. Per questo motivo da dicembre 2020, conoscendo già il Dottor Michele Di Sarli, e vedendo le varie testimonianze sui social, decisi di affidarmi a lui. Ad oggi a distanza di 4 mesi posso dire che il mio peso è rimasto lo stesso ma quello che è cambiato sono i centimetri del mio corpo e non di poco, grazie ad una sana alimentazione ed un buon allenamento. I fastidiosissimi mal di testa, i bruciori di stomaco, i dolori addominali e la continua stanchezza sono completamente scomparsi, ora ho molte più energie e finalmente sto bene con il mio nuovo corpo. Concludo dicendo che non dobbiamo essere schiavi della bilancia, perché come nel mio caso il peso è rimasto lo stesso ma il mio corpo è cambiato completamente.
Antonella Pepe
Antonella Pepe
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Ciao a tutti, volevo anch’io condividere la mia testimonianza: seppur minimo il tempo dedicato al cambiamento del regime alimentare (ho iniziato il 22 marzo) ho già ottenuto dei risultati per me soddisfacenti, ho accumulato 30 kg in 30 anni e non voglio perderli velocemente perché, sono certa, li riprenderei alla stessa velocità, se non prima... ho dovuto rivedere il mio modo di mangiare ma anche il mio modo di cucinare, in questo mi ha aiutato molto il mio Bimby, per chi non lo conosce è un robot da cucina molto utile col quale, oltre ad impastare, tritare ecc. si può anche cucinare (non vendo Bimby quindi non lo dico a scopo pubblicitario), ho iniziato a trovare le ricette che includessero gli ingredienti previsti nel mio piano alimentare e, con l’aiuto della cottura a vapore e la cottura nel boccale, anche della pasta, eliminando tanti condimenti e aggiungendo tante spezie, ho rivoluzionato il mio modo di mangiare non penalizzando in alcun modo il gusto. In questo modo, nonostante le trasgressioni pasquali, sono riuscita a perdere 5 kg è un po’ di cm. nei punti più larghi del mio corpo ormai deformato dal grasso. Spero che questa mia testimonianza possa essere d’aiuto a qualcuno e ringrazio di vero cuore il dott. Michele Di Sarli.
Rosanna Campagna
Rosanna Campagna
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Buonasera a tutti! Volevo condividere con voi la mia esperienza, sperando che possa aiutare in qualsiasi modo possibile qualcuno di voi. Io avevo già intrapreso un percorso con il dottore quando ero più piccolina: ero la tipica ragazzina che non si piaceva e che voleva perdere quei chili di troppo. Grazie al suo aiuto ho raggiunto ottimi risultati, mi sentivo bene, fiduciosa, non disprezzavo più il mio corpo, stavo veramente veramente bene. Nel tempo avevo mantenuto i risultati, mi trovavo bene nella mia routine. Poi è arrivato il covid, l’obbligo di rimanere a casa ha devastato i miei equilibri: passavo dal letto alla scrivania alla tavola a pranzo e cena; avevo perso la voglia di fare anche la minima attività fisica, cosa che prima amavo fare. Fra ritardi all’università, corsi troppo difficili da seguire a distanza, la paura di un nemico invisibile , il mio unico “alleato” è stato il cibo: mangiavo per noia, per ansia, per svago, per distrazione, per qualsiasi motivazione possibile. Questo mi ha portato a perdere tutti i risultati precedentemente raggiunti. A marzo mi sono guardata allo specchio e di nuovo non mi riconoscevo più in ció che veniva riflesso. Ho capito in quel momento che non andava bene come stavo reagendo, qualsiasi situazione si stia affrontando non bisogna mai buttarsi via. Per questo ho deciso di ricambiare, di diventare la miglior versione di me stessa. Ho seguito la dieta chetogenica: avevo molta paura di non riuscirla a seguire, ma il fatto di sentirmi immediatamente sgonfia e meno pesante mi ha convinto a non demordere mai. A due mesi dall’inizio mi sento una nuova persona, indosso vestiti che non mi entravano più ( questa cosa mi turbava parecchio). Il più gran benessere è la serenità mentale: non parlo di chili persi, ma proprio della nuova immagine e del nuovo approccio che si ha nei confronti di se stessi. Per cui, come ha detto il dottore , una caduta capita a tutti, ma la gioia di ritornare in armonia con se stessi è superiore ad ogni sacrificio fatto.
Antonella Graziano
Antonella Graziano
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Mi sento di esprimere un’opinione sull’esperienza alimentare svolta in questi due mesi. Sostanzialmente, la mia non era obesità ma voglia di un cambiamento fisico ed equilibrato. Trascorrevo giorni a pensare a quale fosse il mio peso, a quanto dovessi smaltire ancora o magari quante diete avrei dovuto seguire prima di raggiungere un risultato soddisfacente. In questo percorso ho ritrovato non solo miglioramenti di me stessa ma anche un nutrizionista, una persona dal gran cuore e volontà d’animo, amante del proprio lavoro, dalla grande positività e dai buoni principi. Mi ha ricordato che l’alimentazione non è qualcosa su cui combattere o perdersi emotivamente ma bensì uno stile di vita.
Caterina Caggiano
Caterina Caggiano
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Buongiorno a tutti. Volevo condividere con voi il mio percorso con il Dr Michele di Sarli. Devo dire che il mio percorso è iniziato a dicembre dello scorso anno e nonostante a volte sono stata poco attenta, la professionalità e le indicazioni di Michele non mi hanno mai fatto lasciare il percorso intrapreso. A parte i kg sulla bilancia ho avuto un miglioramento nel quadro delle analisi, il particolare la vitamina b era bassissima. Solo con l’alimentazione corretta ho avuto un valore nella norma nell’arco di 2-3 mesi. Senza contare che mangiare in modo corretto mi fa sentire più energica e come dice il dr Michele noi siamo quello che mangiamo 😊😉
Anna Ostuni
Anna Ostuni
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Salve a tutti. Sono la mamma di un ragazzo di 15 anni seguito da Dott.re Di Sarli. Ci siamo rivolti al dottore per aver una guida nell'alimentazione dal momento che mio figlio pratica nuoto a livello agonistico con un elevato dispendio di energia. Pur mangiando in maniera esagerata, ma sicuramente sbagliata, era sempre affamato e stanco. È quasi un anno che segue la dieta , ha iniziato a mangiare cibi sani prima tabù ed eliminare quelli spazzatura, ogni tanto si concede qualche "sgarro" ma nel complesso riesce a gestirsi. Fisicamente e mentalmente i risultati si vedono.....bisogna continuare a lavorare ma grazie dottore per tutti consigli.
Carmela Manzolillo
Carmela Manzolillo
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Ciao a tutti, voglio condividere con voi la mia testimonianza. Grazie al dottore sono riuscita a dimagrire i kg di più che avevo accumulato non rendendomene nemmeno conto, con un percorso che non mi è per nulla pesato ma soltanto fatto stare bene. Soffrivo molto di sbalzi di umore, di ansie, di panico... e vi assicuro che adesso tutto è migliorato, mi sento bene con me stessa, riesco a dormire tranquilla, ad essere energica e positiva. Michele lo sa che io non mi peso mai ,non penso mai.... quanto sono dimagrita??? Per me svegliarmi la mattina e sentirmi cosi bene mi rende felice. Il mio percorso non è finito, sto continuando e spero sempre di fare meglio, cosi al prossimo controllo sarò ancora piu soddisfatta. Grazie Doc e in bocca al lupo a tutti!!!💪 (non guardate i kg sulla bilancia, ma .... il vostro prima e dopo) 🥰
Anna Larmini
Anna Larmini
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Salve a tutti, volevo condividere anche io il mio percorso col Dott. Michele Di Sarli, in quanto è stato bravissimo nel capire ciò che non andava con il mio metabolismo ed a inquadrare l’alimentazione giusta per me. Ero andata da lui circa sei mesi fa con l’intenzione di perdere solo qualche chilo. Mi ricordo la nostra prima conversazione, tante domande, con la quale è riuscito ad individuare non solo il problema metabolico e la soluzione, ma anche piccoli scompensi alla quale non davo peso ne attenzione, che è riuscito ugualmente a risolvere, come L’Insonnia che mi portavo dietro da un po’ e di conseguenza la stanchezza. Ad oggi, non posso che ringraziarlo con tutto il cuore per quello che ha fatto per me, perché i risultati si vedono, ma soprattutto i benefici si sentono e mi rendo conto di quanto benessere fisico e mentale siano collegati e davvero tanto importanti . Ora sto bene con me stessa e con gli altri. Anche i miei figli si sono accorti del cambiamento in generale in positivo. Ci ho dovuto mettere impegno e costanza, ma ne è valsa davvero la pena. Grazie di tutto Dottore, a presto!!
Rita De Lucia
Rita De Lucia
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Ciao a tutti,mi presento,sono Rita ho 60 anni appena compiuti è volevo raccontare la mia esperienza, dopo aver avuto la fortuna di aver deciso di intraprendere un percorso nuovo delle mie abitudini alimentari. Perché' succede che a 60 anni sei una bordeline...ad un passo da sentirti non più 'giovane e a ricordartelo magari è qualche dolore qua e la'che man mano si fa sempre più' frequente e a ricordarti che non sei più' giovane è anche una stanchezza fisica ,mentale,frequenti mal di testa ...a ricordartelo sono quei chili in più ,che mano mano aumentano e inizi a comprendere che qualcosa sta cambiando e da sola non sei più' capace di gestire. Allora l'incontro due mesi fa con Michele Di Sarli e cominci qualcosa di immaginabile per te,opti per un percorso chetogenico,missione impossibile... ma la volontà' è tanta...è dura....ma ancora devo resistere....passano un paio di settimane...strano...le mie dosi giornaliere di antiinfiammatori,non sono più' nella mia borsa...quel dolore al fianco fisso ,sparito,la testa leggera,qualcuno mi incoraggia...''Rita sei dimagrita'''non nascondo il piacere di sentirlo dire,ma la mia risposta è stata sempre la stessa''veramente mi sento bene''. Sono due mesi che mi sono affidata,con fiducia e consapevolezza di quello che mi sono prefissa,volermi bene. Credetemi,sono un ottima cuoca,amo mangiare,ho parmigiane che mi ronzano nella testa,la sera continuo a guardare ricette di cucina,ma sto cosi bene che vale la pena,fare qualche rinuncia,che poi non significa non mangiare,ma mangiare bene. Se avete notato non ho mai usato la parola Dieta,il mio cervello la rifiuta...infatti io non sono a Dieta ho solo imparato a gestire la mia giornata alimentare. Mi concedo dei fuori percorsi,ogni tanto,ho una vita sociale e certamente non rinuncio a soddisfare qualche desiderio del mio cervello ma non rinuncio più' a questo benessere fisico raggiunto,alla fine la pesantezza dei 60 anni,era sopratutto una pesantezza del fisico,non della mia mente,che ancora ,nonostante tutto.....e credetemi quel nonostante tutto racchiude veramente tante cose...è giovane. Grazie Dottore Di Sarli,faremo la strada ancora insieme e non ci perderemo di vista. A proposito se può' interessare ho perso 13kg ❤ un successo. Grazie della vostra attenzione.
Paladino Mery
Paladino Mery
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Vorrei raccontare la mia conoscenza con il dottor Di Sarli. Ho portato mio marito avendo un problema di salute prendeva molti farmaci e aveva accumulato tanti kg , gonfiore e tanto malessere ....il suo percorso non è stato semplice ,ma dopo poco tempo ha incominciato a vedere i risultati e già da subito non gli è pesato per nulla seguire lo schema alimentare anche perché si è abituato subito a uno stile di vita sano mangiando in modo corretto. Ha acquisito forza e emotivamente si sentito meglio con se stesso. Il suo percorso è iniziato 4 mesi fa e ha perso oltre 25 kg e non vi nego che dopo un po’ di tempo ho portato anche mio figlio che ha 9 anni e abbiamo iniziato a trarre già i primi benefici, nonostante lui è un adolescente e come tale piace mangiare schifezze ,,,il dottore gli ha insegnato a mangiare in modo sano e corretto e come non privarsi di nulla ma stando attendi a piccoli dettagli che fanno la differenza e nonostante tutto lui lo segue attentamente e con molto piacere il dottore gli a trasmesso quella fiducia che in pochi conquistano.....e non vi nego che preparando le loro pietanze ho imparato anche io a migliorare il rapporto con il cibo e seguendo loro senza nessun sacrificio ho tratto anche io i miei benefici 🙃😉seguendo il loro percorso e imparando ad equilibrare il cibo ho perso dei kg che anche a me pesavano tanto...Posso in confidenza dirvi che ne vale la pena si impara ad avere il giusto rapporto con il cibo ...ci si rieduca mangiando sano 😉 Grazie Dottore.
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