Biologo Nutrizionista & Personal Trainer

Dr. Michele Di Sarli


VOGLIO DIMAGRIRE!

Dimagrire

Non esiste la dieta miracolosa, l’alimento brucia grassi o la capsula che alza il metabolismo! Vuoi dimagrire? La risposta a questa domanda è: IMPARA A MANGIARE! E’ più semplice di quanto tu possa pensare. Il meccanismo di tutte le diete che funzionano  in termine di perdita di peso è sempre lo stesso: ridurre le kcal. Motivo per cui se non mangi ovviamente perdi peso. La difficoltà più grande è quella di riuscire a mantenere nel tempo la propria forma fisica e lo stato di salute.

Come fare?

Bisogna entrare nella mentalità e nella consapevolezza del “cambiamento”.

Se le analisi del sangue sono alterate, se ti guardi allo specchio e non ti piaci, se non entri nei vestiti che desideri, non puoi aspettare che il cambiamento avvenga come per magia.

Bisogna agire!

Contattami:

Dott. Michele Di Sarli  – Biologo Nutrizionista e Personal Trainer

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E – mail: micheledisarli86@gmail.com